Осенняя цветотерапия

Как отмечают специалисты, от осенней депрессии страдает каждый пятый на Земле. Женщины вдвое чаще мужчин. А помочь ее уменьшить может цветотерапия.

Красный цвет повышает кровяное давление, ускоряет дыхание, придает уверенности, побуждает к творчеству. Он самое эмоциональное насыщенным. Его прежде всего фиксирует сетчатка глаза. Но этот цвет также провоцирует агрессию, поэтому в одежде его лучше использовать в деталях.

Желтый активизирует деятельность эндокринной и пищеварительной систем. Он бодрит, настраивает на разговор, сосредоточивает внимание. Если желтого слишком много, человек ощущает обеспокоенность, страх, неуверенность. Не стоит сочетать желтый с черным. Это воспринимается как предупреждение об опасности.

Если запланировали что-то невероятное, надевайте оранжевое. Это цвет веры в себя и готовности к любым поворотам в жизни.

Зеленый - успокаивает, дает надежду. Снижает глазное и кровяное давление, улучшает слух. Недаром хирурги носят зеленые халаты. Говорят, этот цвет способен уменьшать боль.

В одежде синих оттенков хорошо спать и ходить на работу. Но не заниматься спортом. Такой цвет улучшает умственную деятельность, однако не физическую. Тем, кто планирует похудеть, стоит есть из синей или голубой посуды. Аппетит будет меньше, отмечают психологи.

А самое главное осенью - не увлекаться темными красками. Больше советов на сайте build7up где собраны самые разные и актуальные стати.